Những thói quen hàng ngày như việc tập thể dục, vuốt tóc, chăm sóc bản thân đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tất cả mọi người và không ngoại trừ cánh mày râu. Những điều này ắt hẳn sẽ giúp bạn luôn cảm thấy tự tin và thoải mái. Để có thể chăm sóc bản thân một cách hiệu quả, Tony Barber House nghĩ rằng chúng ta cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về các sản phẩm cũng như các kỹ năng chăm sóc cơ thể cơ bản.

Dưới đây là checklist giúp anh em có thể hệ thống lại những lưu ý cần thiết cho việc chăm sóc bản thân.

Chăm sóc tóc

Lựa chọn kiểu tóc phù hợp: Kiểu tóc phù hợp sẽ tôn lên những đường nét trên khuôn mặt và giúp bạn trông trẻ trung hơn cần lưu ý các tiêu chí - nghề nghiệp, chất tóc, khuôn mặt, phong cách ăn mặc,… (Tham khảo bào viết chi tiết tại đây)

Gội đầu đúng cách: Nên gội đầu 2-3 lần/tuần với dầu gội phù hợp với da đầu và loại tóc.

Chọn sản phẩm tạo kiểu phù hợp: Lựa chọn các sản phẩm phù hợp theo kiểu tóc, chất tóc và nhu cầu (độ bóng, độ giữ nếp, khả năng tạo texture, độ phồng,…(Tham khảo bài viết chi tiết tại đây).

Chăm sóc kỹ đối với những chất tóc khô cứng hoặc đã qua xử lý hoá chất: Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc để phục hồi tóc hư tổn như hair tonic, dầu dưỡng tóc, dầu gội, dầu xả phục hồi,..

Chăm sóc da mặt

Làm sạch da mặt hàng ngày: Rửa mặt 2 lần/ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

Dưỡng ẩm: Bổ sung độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm phù hợp.

Chống nắng: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV bằng kem chống nắng.

Chăm sóc râu

Cạo râu đúng cách: Sử dụng đầy đủ các sản phẩm hỗ trợ cạo râu như kem cạo râu, dao cạo và after shave để bảo vệ da không bị tổn thương.

Dưỡng râu: Sử dụng dầu dưỡng râu và sáp vuốt râu để giữ cho râu luôn mềm mại và vào nếp.

Chăm sóc cơ thể

Tắm thường xuyên: Tắm 1-2 lần/ngày bằng sữa tắm phù hợp.

Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào chết và giúp da thông thoáng.

Móng tay: Cắt tỉa móng tay và chân thường xuyên và giữ cho móng luôn sạch sẽ.

Mùi cơ thể: Sử dụng các sản phẩm lăn khử mùi, nước hoa để giữ cơ thể luôn được thơm tho.

Học hỏi và cập nhật kiến thức

Tìm hiểu thông tin: Đọc các bài viết, xem video hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia về chăm sóc da, tóc và cơ thể.

Thử nghiệm các sản phẩm mới: Không ngừng tìm kiếm và thử nghiệm các sản phẩm mới để tìm ra những sản phẩm phù hợp với bản thân.

Tham khảo ý kiến của người khác: Hỏi ý kiến người thợ cắt tóc của bạn, tham gia các group cộng đồng hoặc các chuyên gia để được tư vấn.